Желудочните тегоби како што се грчевите, гасовите и надуеноста се едни од најчестите здравствени проблеми кај многу луѓе.

Можни причини за мачнини и болка во желудникот се: 

- лекови

- хемотерапија

- гастроинтестинални нарушувања

- мигрена

- стрес

- вознемиреност

- депресија

- утринска мачнина/бременост

- нарушувања на тироидната жлезда

Во продолжение ви претставуваме неколку природни решенија кои ги ублажуваат овие симптоми.

Чај од ѓумбир

Ѓумбирот го опушта дигестивниот тракт и овозможува храната непречено да поминува низ него, без задржување. Ја стимулира дигестијата и ја смирува непријатноста во желудникот, како и мачнините.

Познато е дека ѓумбирот има антивоспалителни својства, го зајакнува имунитетот и помага во детоксикација на црниот дроб.

Неговите својства можат да помогнат да се намали чувството на гадење за време на бременоста и хемотерапијата.

Чај од нане

Нането е особено ефикасно во лекување на дигестивните нарушувања.

Есенцијалното масло од нане има релаксирачки ефект врз желудникот и цревата и го стимулира лачењето на жолчката. Ги намалува грчевите, го ублажува чувството на мачнини и непријатност и ослободува од гасови.

Пријатниот мирис на чај го смирува и нервниот систем.

Исто така, нането е популарна алтернатива за лекување на синдром на иритабилни црева, цревно нарушување кое предизвикува болка во стомакот, надуеност и неправилна работа на цревата.

Чај од камилица

Благиот ефект на камилицата го смирува стомакот и го олеснува варењето. Ќе ве ослободи од вишокот гасови и ќе го намали воспалението на слузницата на желудникот. Лекува разни гастроинтестинални нарушувања, вклучувајќи надуеност, дијареа, анорексија, мачнини, болка и повраќање.

Чај од анасон

Анасонот има одличен ефект во лекување на желудочни и цревни тегоби. Чајот од анасон ја намалува надуеноста, ги смирува грчевите во желудникот и цревата и ја ублажува мачнината.

Исто така, тој ги опушта мускулите на дигестивниот тракт.

Чај од сладок корен

Чајот од сладок корен најчесто се користи како лек за желудникот, а неговата голема моќ лежи во тоа што ги смирува симптомите на дигестивни нарушувања и мачнини.