Српскиот кардиолог објасни како да пресметате колку брзо работи вашето срце: Од 220 одземете ја бројката на вашите години и ќе добиете…
Лекарот проф. д-р Петар Оташевиќ советува да направиме преглед пред да почнеме да вежбаме, а потоа да се придржуваме до максималната срцева фреквенција.
Прочитај повеќе
Студија: Популарниот додаток во исхраната може да ја намали агресијата за 28 проценти
Масните киселини, достапни како додатоци во исхраната преку капсули со рибино масло и за кои се смета дека помагаат во менталната и физичката благосостојба, исто така може да ја намалат агресијата, според студија од 2024 година.
