Неактивната тироидна жлезда може успешно да се лекува, но важно е да се препознаат симптомите на време.

Во вашиот врат има мала жлезда која може да биде одговорна за замор, сува кожа и зголемување на телесната тежина. Кога не работи правилно, сè во телото почнува да се менува - вклучувајќи ги косата, ноктите и кожата. Станува збор за тироидната жлезда, а милиони луѓе ширум светот имаат бавно функционирање на оваа жлезда без да бидат свесни за тоа, објаснува ендокринологот д-р Шивон Дешауер и наведува 15 видливи знаци на хипотироидизам на кои треба да обрнете внимание.

15 видливи знаци на хипотироидизам:

1. Замор

2. Сува кожа

3. Зголемување на телесната тежина

4. Зголемена тироидна жлезда (гушавост)

5. Проблеми со голтање и дишење (со значително зголемена жлезда)

6. Груба, испукана кожа (астеатотична егзема)

7. Задебелување на кожата на рацете и нозете (палмоплантарна кератодерма)

8. Губење на косата

9. Разредена, кршлива коса

10. Кршливи, задебелени нокти склони кон лупење

11. Забавен раст на ноктите

12. Проблеми со регенерација на кожата

13. Бледа или жолтеникава боја на кожата

14. Тешка регенерација и лупење на кожата

15. Предвремено влегување на фоликулите во фаза на одмор, што го забрзува опаѓањето на косата

Како сами да ја проверите тироидната жлезда?

За овој едноставен тест ќе ви треба огледало и чаша вода. Тироидната жлезда се наоѓа ниско во вратот, веднаш над клучната коска. Кога голтате, се движи нагоре и надолу, што го олеснува гледањето. Направете го следново:

1. Земете голтка вода и држете ја во устата.

2. Наведнете ја главата малку наназад.

3. Додека голтате, погледнете го дното на вратот во огледалото.

Важно: Не мешајте ја тироидната жлезда со 'рскавицата во средината на вратот, позната како Адамовото јаболко кај мажите. Под него се наоѓа тироидната жлезда.

• Ако не можете да го видите јасно, не грижете се - тоа е сосема нормално. Кај повеќето здрави луѓе тироидната жлезда не е видлива. Меѓутоа, ако забележите оток или грутка, тоа може да укажува на зголемена жлезда, позната како гушавост. Луѓето со хипотироидизам може да развијат прилично зголемена тироидна жлезда - вели докторот.

Зошто тироидната жлезда се зголемува?

Вашиот мозок постојано го следи нивото на тироидните хормони во вашето тело. Кога нема доволно од нив, тој испраќа сигнал до тироидната жлезда да произведе повеќе од нив. Тој сигнал се нарекува TSH (тироиден стимулирачки хормон). Зголеменото производство на ТСХ може да го стимулира растот на тироидната жлезда, но ако има проблем, како што е недостаток на јод, тироидната жлезда не може да произведе доволно хормон, без разлика колку расте. Станува маѓепсан круг - мозокот продолжува да лачи TSH, а тироидната жлезда продолжува да се зголемува.

Во одреден момент, ако гушавоста стане преголема, може да почне да ги притиска околните структури во вратот и да го отежне голтањето и дишењето, предупредува ендокринологот.

Што се случува со кожата?

Вашата кожа е најголемиот и највидлив орган на телото. Можете да го замислите како ѕид од тули - мртвите клетки на кожата се циглите, а мастите и маслата што ги лачиме делуваат како малтер што ги поврзува заедно и ја заглавува влагата. Кога тироидната жлезда е забавена, производството на природни масла се намалува, па кожата станува сува и груба.

Со текот на времето се губи влагата од подлабоките слоеви на кожата, што може да доведе до пукање и лупење. Овој проблем е познат како астеатотичен егзем или егзема „лудо поплочување“ поради карактеристичниот мозаичен изглед на испукана кожа - вели д-р Дешауер.

Губење на косата и проблеми со ноктите

Дали знаевте дека вашата кожа постојано се обновува? Просечен човек годишно фрла околу 1,5 кг мртва кожа - приближно колку 10 авокада. Овој процес е регулиран со ензими кои ги разградуваат протеините кои го држат надворешниот слој на кожата заедно. Но, кога тироидната жлезда не работи правилно, овој процес се забавува, што доведува до таложење на мртви клетки и протеини, вклучително и кератин.

Истото се случува и со косата и ноктите. Кератинот сочинува 90 отсто од ноктите и 95 отсто од косата, па не е чудно што хипотироидизмот може сериозно да го наруши нивниот квалитет.

Кај хипотироидизам:

• Косата станува тенка, кршлива и безживотна.

• Може да се појави зголемено опаѓање на косата, па дури и алопеција (ќелави области).

• Ноктите може да станат подебели, но кршливи и склони кон пукање.

• Ако забележите промени во кожата, косата, ноктите или отокот на вратот, не ги игнорирајте. Неактивната тироидна жлезда може успешно да се лекува, но важно е симптомите навреме да се препознаат - вели докторот.