Работа од дома – бенефит или мана? Еве како флексибилните работни модели влијаат на менталното здравје

Точка

06/10/2025

14:16

719

Големина на фонт

а а а

Сè поголем број вработени во Македонија и во светот работат од дома или според хибриден модел, но она што требаше да биде погодност – за многумина се претвора во кошмар.

Сè повеќе компании ширум светот воведуваат флексибилни работни модели – работа од дома, хибридни распореди и скратена работна недела – во обид вработените да постигнат подобар баланс меѓу приватниот и професионалниот живот. И додека многумина ги гледаат овие промени како предност, експертите предупредуваат дека флексибилната работа носи и сериозни предизвици.

Психолошки ефекти

Флексибилниот начин на работа може да ја зголеми слободата и автономијата на вработените, но постојаната достапност и замаглените граници меѓу работата и приватниот живот често водат до стрес и „прегорување“. Многу работници пријавуваат дека чувствуваат притисок постојано да одговараат на „мејлови“ и пораки, дури и надвор од работното време, што долгорочно влијае на нивното ментално здравје.


Социјална димензија

Работата од дома и хибридните модели ја менуваат динамиката на тимовите и комуникацијата меѓу колегите. Недостигот на личен контакт може да доведе до чувство на изолација и намалено чувство на припадност во колективот. Како последица, вработените поретко разменуваат идеи, а тимската кохезија слабее.


Економски аспект

Флексибилниот начин на работа често ја зголемува продуктивноста и ефикасноста, бидејќи вработените можат самостојно да го организираат своето време и работен простор. Сепак, експертите предупредуваат дека овие предности можат да бидат краткотрајни ако се занемарат последиците врз менталното здравје и мотивацијата на вработените – што на подолг рок може да ја намали вкупната ефикасност на организацијата.


Прашање на еднаквост

Пристапот до флексибилна работа не е еднаков за сите. Родителите, вработените со пониски приходи или оние со послаби услови за работа од дома, често не можат целосно да ги искористат придобивките од ваквите модели. Тоа дополнително ги засилува социјалните и економските нееднаквости меѓу работниците, а работодавците сè почесто се соочуваат со предизвикот – како да обезбедат фер и одржливи услови за сите.

Во ерата на флексибилната работа, балансот меѓу слободата, продуктивноста и менталното здравје станува клучен предизвик – и за вработените, и за компаниите што сакаат да останат конкурентни.