Доктор тврди: Ова е најдобриот антивоспалителен напиток за подобрување на имунитетот

Точка

01/12/2023

22:23

8.351

Големина на фонт

а а а

Силниот имунолошки систем и одржувањето на здрава тежина се основни аспекти на целокупната благосостојба.

Сложената врска помеѓу имунитетот и губењето на тежината често вклучува фактори како што се воспаление и оксидативен стрес. Антивоспалителните напитоци, богати со антиоксиданти, се појавија како моќни сојузници во поддршка на имунитетот и контрола на телесната тежина.

Овие напитоци ги користат природните предности на соединенијата кои се борат против воспалението, помагајќи му на телото да се одбрани од болестите и потенцијално да го олесни губењето на тежината.


За да откриеме како можеме да ги користиме антиинфламаторните напитоци како начин за зајакнување на имунитетот и помош при слабеењето благодарение на антиоксидантите, д-р Мајкл Грин открива дека напитокот од ѓумбир и морков е одличен додаток во вашата исхрана за врвен имунолошки систем и контрола на тежината.

Напитокот од морков и ѓумбир се издвојува како моќен еликсир кој може значително да придонесе за имунитетот и слабеењето. Преполна со антиоксиданти, оваа енергична мешавина обезбедува хранлив поттик кој ја поддржува одбраната на телото од болести и воспаленија.

Морковите се богати со бета-каротен, познат по своите својства за зајакнување на имунитетот. Во меѓувреме, ѓумбирот носи антиинфламаторни и дигестивни придобивки во мешавината. Антиоксидантите присутни во овој сок не само што помагаат во заштитата на имунолошкиот систем, туку помагаат и во губење на тежината со намалување на оксидативниот стрес и промовирање на поздрав метаболизам.


Познато е дека додавањето на ѓумбир уште повеќе го намалува воспалението. Ѓумбирот содржи биоактивни соединенија како што е гингерол, за кој се покажало дека го намалува воспалението и го зајакнува имунолошкиот одговор. Морковот и ѓумбирот исто така се преполни со витамини и минерали, особено со витамините Ц и А. Витаминот Ц е особено познат по своите својства за зајакнување на имунитетот и способноста да ја поддржи одбраната на телото од инфекции.