Нема конкретен одговор на прашањето дали е подобро да се биде внатре или на отворено. Сепак, интересно откритие направиле истражувачите од Кина, кои забележале дека студентите кои живеат во преполни, слабо проветрени студентски домови имаат зголемена подложност на настинки.

Друга интересна опсервација беше поврзаноста помеѓу слабата циркулација на воздухот и зголемената инциденца на овој тип на инфекции. Зошто? Па, кога сме во преполна просторија со ограничена размена на воздух, полесно е да се заразиме со вдишување вируси или допирање на предмети кои се контаминирани со нив.

Дали студените стапала придонесуваат за настинки?

Научниците од Универзитетот во Кардиф (Велика Британија) спроведоа студија во 2005 година, при што здрави луѓе ги потопија нозете во мраз ладна вода. Целта беше да се испита дали ниските температури можат да предизвикаат развој на инфекции на горниот респираторен тракт. За 10 проценти од учесниците, експериментот завршил со симптоми на настинка.

Како да се толкува овој резултат? Научниците заклучиле дека потопувањето на стапалата во ладна вода предизвикува стегање на крвните садови на кожата и телото, вклучувајќи го и горниот респираторен тракт. Овој феномен може да ја намали способноста на респираторниот систем да се бори против инфекција. Спротивно на тоа, други лабораториски студии не нашле докази дека изложеноста на студ ја зголемува веројатноста за развој на симптоми на настинка.

Кога е ладно, имунолошкиот систем може да се забави.

Тим истражувачи од Универзитетот Јеил во Њу Хевен (Конектикат, САД), врз основа на набљудувањата на респираторните патишта на глувците, откриле дека ниските температури ги потиснуваат природните одбранбени механизми против риновирусот, главната причина за сезонските настинки. Значи, хипотермијата (состојба кога телото ја губи топлината побрзо отколку што ја произведува) не предизвикува директно инфекција, туку може да го ослаби имунолошкиот систем, дозволувајќи му на вирусот да напредува.

Значи, дали зимските услови всушност предизвикуваат настинки? Засега нема научни докази. Сепак, може да постои врска помеѓу ниските температури и поголемиот ризик од инфекција. Во секој случај, важно е секогаш да бидете подготвени и да имате лекови кои ги потиснуваат симптомите на болеста.