И астмата, чии напади се јавуваат во текот на ноќта, и апнејата влијаат на дишењето, но и двете заболувања го блокираат протокот на воздух низ дишните патишта, што може да доведе до пореметување на сонот и замор во текот на денот. Сепак, овие две болести се различни и имаат различни третмани. Единственото што ги поврзува е тоа што апнејата може да ги влоши симптомите на астма. Д-р Санџај Манчанда, експерт за спиење, објаснува како да ги разликувате симптомите и да го подобрите сонот.

Што е ноќна астма?

Астмата е воспалителна или алергиска состојба која ги зафаќа дишните патишта и го отежнува издишувањето поради нивно стеснување. Ноќната астма се јавува ноќе, додека некое лице спие. Според една статија во Азискиот пацифички весник за алергија и имунологија, до 60% од пациентите со астма имаат напади ноќе.

Што е апнеја?

Апнејата е нарушување на спиењето кое предизвикува ненадејни прекини во дишењето додека спиете. Тоа може да се карактеризира со гласно рчење, будење со недостаток на здив, поспаност и замор во текот на денот, дури и по целосен ноќен сон, а понекогаш и главоболки. Опструктивната ноќна апнеја (ОСА) е најчестиот тип, која влијае на 9-38% од возрасната популација, според студијата објавена во Sleep Medicine Reviews.

Врската помеѓу апнеја и нападите на астма во текот на ноќта

Д-р Манчанда објаснува дека не постои директна врска помеѓу апнеја и ноќна астма, но апнејата може да ја влоши астмата. „Дишењето преку устата за време на апнеја при спиење може да предизвика сувост во грлото, што им овозможува на бактериите и сувиот воздух да ги иритираат дишните патишта и потенцијално да предизвикаат симптоми на астма“, објаснува тој.

Клучни разлики помеѓу ноќната астма и апнеја

Иако астмата и апнејата имаат некои сличности, овие болести се различни:

• Ноќната астма е воспалителна состојба, често предизвикана од алергени, додека апнејата е структурен проблем каде што дишните патишта се блокирани поради анатомски проблеми, како што е мала или повлечена вилица, вели д-р Манчанда.

• Астмата се дијагностицира со помош на спирометрија, тестови на функционалност на белите дробови, додека апнејата се дијагностицира со полисомнографија, студија за спиење која ги мери моделите на дишење додека спиете.

• Симптомите на астма вклучуваат отежнато дишење, кашлање, стегање во градите и проблеми со дишењето. Апнејата се препознава по гласно рчење и прекини во дишењето за време на спиењето.

Како да ги држите под контрола?

Д-р Манчанда советува дека за контрола на ноќната астма треба да се идентификуваат и избегнуваат познатите алергени. Почетокот на терапијата 2-3 недели пред очекуваното влошување на симптомите, како на пример при сезонски промени, може да биде корисно.

За апнејата, одржувањето на здрава телесна тежина, особено кај дебели лица, може значително да ја подобри состојбата, иако ретко доведува до целосно излекување. Други третмани вклучуваат користење на машина за континуиран позитивен притисок во дишните патишта (CPAP), која помага во одржување на дишните патишта отворени. Во потешки случаи може да се препорача операција, додава д-р Манчанда.