Жените постари од 50 години треба да имаат повеќе оргазми – тоа е најдобриот лек против стареењето, вели американската терапевтка Мариса Пир, која отворено зборува за важноста на сексуалното задоволство во оваа возраст, пишува „Дејли стар“.
Сексот не е само пријатно искуство, туку помага да изгледате помладо и да живеете подолго. Мариса Пир е основачка на брзата трансформациска терапија (Rapid Transformational Therapy) – метод што комбинира хипноза и хипнотерапија за трансформација на животите на клиентите.
Со повеќе од 30 години искуство, таа им помага на бројни луѓе, вклучувајќи холивудски ѕвезди, членови на кралски семејства и спортисти. Таа е и силен застапник на активниот сексуален живот.
Пир, која има 63 години, случајно ја открила важноста на сексот додека истражувала теми поврзани со неплодноста. Таа сфатила дека живиот сексуален живот носи огромни придобивки во секоја возраст.
Оргазмот носи многу придобивки, без разлика на возраста, бидејќи го подобрува расположението и самодовербата.
„Кога жената доживува оргазам, се зголемува нивото на естроген, а кај мажите тестостерон“, објаснува Пир.
Сепак, таа признава дека темата за сексуалниот живот на постарите жени сè уште е табу.
„Разговорите за сексот кај помладите се прифатени, но кај постарите се избегнуваат, како да не постои желба за интимност по одредена возраст. Жените во 50-тите може да не зборуваат за оваа тема бидејќи некои нивни пријателки се вдовици или немаат партнер“, додава таа.
Но, вистината е дека редовниот секс помага во одржување на здравата врска и подобро емоционално поврзување со партнерот.
Според Пир, за стабилна врска се потребни три нешта:
• Сексуална хемија;
• Пријателска хемија;
• Меѓусебна почит.
„Ако партнерот одбива интимност, тоа е знак на непочитување. Жените треба да се чувствуваат посакувано, а мажите треба да бидат ценети“, вели таа.
Пир нагласува дека редовниот секс помага да се одржи младешкиот изглед, дури повеќе од скапите козметички третмани.
„Зошто да трошите пари на креми кога можете да уживате во оргазмот? Ако можете да поминете 20 минути нанесувајќи крема, можете да најдете време за секс“, нагласува таа.
Освен тоа, сексуалниот живот може да стане подобар во подоцнежните години.
„Во 50-тите веќе нема стрес од бременост или мали деца. Сексот може да биде повозбудлив од било кога. Некои луѓе имаат активен сексуален живот дури и во 80-тите, што е фантастично“, додава Пир.
За да се нормализира оваа тема, Пир смета дека треба почесто да се прикажува во медиумите и филмовите.
„Започнуваме да гледаме повеќе претставување на сексуалниот живот на постарите жени на големото платно, но сè уште има долг пат. Најмоќниот сексуален орган е мозокот, а фантазиите не значат неверство – тие се само начин да се одржи страста“, објаснува таа.
Ако сексот почне да недостасува во врската, најдобро е да се разговара за тоа со партнерот.
„Важно е да зборувате за вашите желби и потреби. Дури и ако немате тело како на 30 години, сега знаете што сакате и што ви годи. Тоа е прекрасно. И запомнете – не ви треба маж за да уживате во своето тело“, додава таа.
Пир ги охрабрува жените да истражуваат што им годи, дури и преку употреба на секс-играчки.
„Не е срамота да мастурбирате или да користите играчки во сексуалниот живот. Оргазмите се природен антидепресив и антистрес терапија. Сексот ве прави да се чувствувате живи, а тоа е најважното нешто што сите го сакаме“, заклучува таа.
