Студијата од Универзитетот во Сарагоса покажува дека физичката состојба на децата и адолесцентите во Европа е на најниско ниво во последните 60 години, со негативни трендови во сила, флексибилност и телесен состав што имаат сериозни последици врз здравјето.
Физичката состојба на адолесцентите и децата во Европа е на најниско ниво во последните 60 години, што може да има сериозни последици по нивното здравје, според најновата студија на научници од Универзитетот во Сарагоса.
Како што е наведено во истражувањето објавено во списанието Sports Medicine – Open, младите луѓе не го достигнуваат потребното ниво на кондиција во однос на силата, флексибилноста и составот на телото.
Откриено е дека од 1990 година до денес, има пад на физичката кондиција на децата поврзана со здравјето.
Студијата, во која учествувале 417.362 млади луѓе на возраст од 6 до 16 години од 20 европски земји, од 1965 до 2023 година, покажала дека силата на горниот дел од телото генерално се намалила од 1970-тите, со краток период на стабилност помеѓу 1980 и 2000 година, пред повторно да падне, и дека силата на долниот дел од телото, мерена со тестови за скокање, се зголемила до 1980-тите, но оттогаш постојано се намалува.
Научниците, исто така, забележале конзистентно, линеарно влошување, што се рефлектира во зголемување на телесните масти, тренд кој често се потценува кога се користи само индексот на телесна маса (ИТМ).
Тие исто така наведуваат дека најлошиот тренд бил кај флексибилноста, што покажува континуиран пад кој се забрзал од 2000 година.
Во врска со кардиореспираторната кондиција – способноста на срцето, белите дробови и крвните садови ефикасно да доставуваат кислород до мускулите што работат за време на продолжена физичка активност – авторите забележале дека, по долгорочен пад, најновите податоци укажуваат дека трендот можеби се стабилизирал помеѓу 2015 и 2023 година.
Исто така, се покажа дека се заканува криза на дебелина кај децата и дека се очекува бројот на случаи да достигне 228 милиони до 2040 година, но дека нивоата се уште се под оние забележани во претходните децении.
„Овие наоди ја зајакнуваат потребата од зголемување на напорите за промовирање на физичката активност преку јавните институции“, велат истражувачите.
Светската здравствена организација (СЗО) препорачува децата и адолесцентите да имаат најмалку 60 минути умерена до интензивна физичка активност секој ден, вклучувајќи активности за зајакнување на мускулите и коските најмалку три пати неделно.
Според СЗО, физичката неактивност е причина за околу шест проценти од коронарните срцеви заболувања, седум проценти од дијабетес тип 2, 10 проценти од рак на дојка и 10 проценти од рак на дебело црево.
Дополнително, предвремената смрт (9 проценти од случаите), смртноста од сите причини (7,2 проценти) и смртта од кардиоваскуларни заболувања (7,6 проценти) се припишуваат на физичката неактивност.
