Германската тенисерка Штефи Граф денеска има 55, а Моника Селеш 51 година.
Во нејзината седумнаесетгодишна професионална кариера, Штефи Граф освои 107 ВТА турнири во поединечна конкуренција. Таа се прости од активниот тенис на 13 август 1999 година, се омажи за американскиот тенисер Андре Агаси, со кого има две деца. Штефи си уште е многу активна, а нејзиниот сопруг неодамна сподели фотографија од неа на скејтборд, на која се гледа дека е во топ форма.
„Сакаме да готвиме заедно. Сакаме да пешачиме заедно. Сакаме дури и да одиме по намирници, да делиме и да освојуваме. Значи тоа е реалниот живот. И ние сме благословени“, рече Агаси за нивните секојдневни навики.
Штефи зборуваше за тоа како ја одржува формата и кондицијата откако престана да игра тенис.
„Сакам да се истегнувам, многу шетам, имам три кучиња дома, па одам многу на прошетки, а ако имам можност еднаш до двапати неделно одам во теретана. Исто така, сакам тренинзи со тегови – не премногу, само доволно за да се одржувам во форма! Јас сум прилично активна личност, а ние сме прилично активно семејство“, изјави таа.
Како што откри, важно и е денот да го започне здраво.
„Понекогаш не е лесно да се јаде наутро, но претпочитам зеленчук со белки, што ми стана рутина! Понекогаш сакам нешто послатко или потешко, па јадам овесна каша. Исто така, се грижам да добивам шеќер во текот на денот, тоа ми треба и отсекогаш сум уживала во тоа – ми требаат малку додатоци во текот на денот… можеби чоколадо, но и колачиња и некои слатки! За рамнотежа, се обидувам да најдам здрава мешавина од зеленчук, овошје и протеини…“, откри Штефи Граф.
Ѕвездата на југословенскиот тениска од Нови Сад, Моника Селеш има 51 година.
Да потсетиме, познатата српска тенисерка беше избодена со нож од опседнат навивач Штефи Граф со кој играпе меч во Хамбург. Се покажа дека станува збор за лице со психички проблеми. Тој доби двегодишна условна казна. По кобната несреќа, следуваше болеста на таткото на Моника, а потоа и неговата смрт, која поранешната тенисерка ја поднесе исклучително тешко. Селеш се врати на терените во 1995 година. Меѓутоа, и било тешко да биде фокусирана и дисциплинирана, а кога се соочила со опсесивно јадење тешко и било да ја врати контролата. Битката меѓу умот и телото, како што опиша во својата книга, траела десет години.
Селеш ја откри тајната за својата сега беспрекорна фигура. Тоа е салата со домати, краставица, малку лук, оцет и босилек. Моника секогаш се труди состојките да бидат свежи и да пристигнуваат на нејзината маса директно од локалните фарми.
Таа често ги поканува своите следбеници на социјалните мрежи да и се придружат во спортските предизвици како што се брзо прошетка низ шума или возење велосипед, еден вид натпревари во стилот „кој може подолго да издржи“.
