Болката може да варира по интензитет и времетраење. Може да биде еднократно и да помине во рок од неколку дена или часови, но може да биде и хронично. Хроничната болка е измачувачка состојба која се намалува и тече со години, а понекогаш и во текот на нашите животи.

Често, кога е предизвикана од траума или воспаление, болката е релативно лесна за лекување. Другите видови на болка, сепак, имаат понејасно потекло и не исчезнуваат по земањето лекови против болки.

Очигледно, болките можат да бидат доста разновидни и важно е да започнете да ги препознавате за да разберете што ги предизвикува и да можете адекватно да ги третирате. Ајде да се запознаеме со два од најчестите типови на болка - болки во зглобовите и нервите.

Болки во зглобовите

Речиси и нема човек кој не доживеал болки во зглобовите. Прекумерен напор, мала траума - обично овој тип на болки во зглобовите е безопасен, исчезнува без третман или само со лекови за ублажување на болката додека не се смири. Сепак, некои болки во зглобовите бараат долготраен третман и предизвикуваат долготрајни проблеми.

Болката во зглобовите може да влијае на еден или повеќе различни зглобови. Моделот на болки во зглобовите, во однос на тоа колку и кои зглобови се зафатени и колку долго ќе трае болката, ќе зависи од основната причина за болката.

Артритисот е често главната причина за хронична болка во зглобовите придружена со оток и воспаление.

Остеоартритисот е најчеста форма на артритис. Болката од остеоартритис е предизвикана од „истрошеност“ на зглобот. Во почетокот, болката може да биде најзабележлива само на еден зглоб, како што се колкот или коленото, но со текот на времето обично зафаќа неколку зглобови. Освен зглобот на колкот, коленото и рацете, остеоартритисот ги зафаќа и зглобовите на 'рбетот.

Ревматоидниот артритис, исто така, предизвикува воспаление, болка и оток во зглобовите, со симптоми обично полоши наутро. Продолженото воспаление може трајно да ги оштети зафатените зглобови, а сериозноста може да варира од блага до тешка. Ревматоидниот артритис мора активно да се третира за да се избегнат компликации.

Нервна болка

Ако чувствувате нешто што повеќе се чувствува како болка од печење, прободување или пукање - особено ако е придружено со пецкање или пецкање - веројатно страдате од нервна (невропатска) болка. Ова значи дека има директно оштетување или иритација на нерв некаде во вашето тело. Нервната болка може да се појави поради различни причини, вклучувајќи дијабетес, инфекции (како херпес зостер), мултиплекс склероза, како резултат на хемотерапија или траума. Кога станува збор за ортопедски проблеми, нервната болка често произлегува од стискање на нерв од блиските коски, лигаменти и други структури.

Кај нервните болки, повторно се применува правилото дека добивањето на вистинскиот третман зависи од добивањето на вистинската дијагноза. Нервната болка е потешко да се дијагностицира и бара поконкретен третман. Невропатската болка не реагира на ублажувачите на болка и нестероидните антиинфламаторни лекови кои вообичаено се користат за ублажување на болки во зглобовите. Освен тоа, речиси секогаш е хроничен и може да ви го загорчи животот со години. Прогнозата не звучи оптимистички, но тоа не значи дека ништо не можете да направите.

Можете да се обложувате на рехабилитација, масажи, третмани со вода и да ја зголемите вашата физичка активност. Би било корисно да ги „храните“ вашите нерви со некои витамини и специфични хранливи материи, како и да се потрудите да внесете промени во вашите навики во исхраната.

Започнете со ограничување на шеќерот и преработената храна. Фокусирајте се главно на здрава и поприродно подготвена храна - овошје, зеленчук, риба, живина и мешунки. Витамините Б се важни за нервите и се наоѓаат главно во јајцата, морските плодови, цели зрна, зеленчукот, млечните производи со малку маснотии и живината. Тие се познати по нивната способност да ја поддржуваат здравата функција на нервниот систем. Откриено е дека витамините Б-1, Б-6 и Б-12 се особено корисни во лекувањето на невропатија.

Куркуминот е моќен антиоксиданс кој се наоѓа во куркумата познат по своите антиинфламаторни и аналгетски својства. Утврдено е дека спречува хронична болка поврзана со невропатија и го намалува воспалението. Можете да го земате како додаток или да користите куркума како зачин на одредена храна.

Ацетил-Л-карнитинот е исто така важен за здравјето на нервите. Тоа е аминокиселина и антиоксиданс кој создава здрави нервни клетки, ја намалува нервната болка и го зголемува нивото на енергија. Може да се зема како додаток или со храна како месо, риба, живина и млечни производи. За полесно да ги планирате вашите оброци и да бидете сигурни дека внесувате доволно хранливи материи што ви се потребни, можете исто така да се одлучите за некои повеќекомпонентни додатоци во исхраната. На пример, Fenaxon, во кој 11 од активните состојки што ви се потребни се комбинирани во оптимален сооднос, вклучувајќи уридин монофосфат, ацетил Л-карнитин, куркумин, витамини од Б-комплексот, магнезиум и витамин Д3. Fenaxon е ефикасен производ препорачан за болести на периферниот нервен систем со директно влијание врз изворот на проблемот. Едни од најчестите заболувања на периферниот нервен систем се дископатија, ишијас, лумбаго, синдром на карпален тунел, плекситис, полиневропатии итн. Fenaxon содржи оптимална комбинација на активни состојки кои делуваат на изворот на проблемот, хроничната непријатност и ги стимулираат природните процеси на лекување. Fenaxon има активен терапевтски, ресторативен и превентивен ефект. Ја намалува непријатноста и ги регенерира оштетените нервни клетки.

Значи - кој би сакал болката да биде постојан придружник во нивниот живот? Сигурно не ти!

Слушајте ги вашите симптоми, грижете се за себе на време и преземете ги вистинските мерки. Така ќе го добиете посакуваното олеснување и болката нема да има шанса да ви го загорчи секојдневието.

Комерцијален текст