Д-р Момчило Матиќвелики е поддржувач на здрав живот, особено за децата и младите. Своето знаење го усовршил во Америка, каде што докторирал по природна медицина и паралелно завршил хомеопатски факултет во класата на д-р Срип Дехедекер и неговите колеги од Индија.

По враќањето во Србија, тој продолжува да истражува нутриционистички науки. Имено, по неколку децении искуство, дошол до заклучок која е најлошата храна за организмот, особено ако ја јаде за појадок!

Д-р Матиќ открива која е најлошата храна за целото тело

Лекарите се согласуваат дека појадокот игра клучна улога во енергијата, расположението и метаболизмот во текот на денот. Ако го прескокнеме или избереме погрешна храна, тоа може да доведе до замор, губење на концентрација, а подоцна и до прејадување.

Д-р Момчило Матиќ истакна дека е особено важно како го започнуваме денот. Тој нагласи дека првата храна што ја внесуваме во телото значително влијае на здравјето и варењето, а шеќерот го издвои како најштетен избор, кој никогаш не треба да биде на масата за појадок.

Тој нагласи дека е многу важно наутро кога ќе станеме да испиеме чаша обична вода, без никакви додатоци.

„Појадокот треба да биде најважниот оброк. Наутро кога ќе станеме, желудникот треба да ни биде празен. Прво треба да пиеме чиста вода, без лимон и адитиви - бидејќи кога се пие со лимон, започнува варењето, а ако земете чиста вода, варењето нема да започне - тоа е клучот“, објасни д-р Матиќ во подкастот „Емиреј Стејт Балкан“ и додава:

„Ако прво земеме кафе или алкохол, кафето ќе исфрли повеќе вода од телото отколку што сме внеле преку кафето. Прво вода, потоа чај, а потоа овошје - 3,4 видови овошје е сосема доволно, без снегулки и слични глупости. Кога ќе земаме овошје на празен стомак, по вода и малку чај, нашите клетки ќе добијат доволно хранливи материи, минерали, витамини и оксидирана вода и тоа е тоа. Не ни требаат 5 оброци“.

Поточно, тој неколку пати истакна дека рафинираните шеќери се најлошиот избор во секој случај, особено ако го започнеме денот со нив.

„Рафинираниот шеќер е најштетната храна во историјата на човечката цивилизација. Краде минерали од нашето тело, ја намалува апсорпцијата на минерали во телото“, предупреди д-р Матиќ.