Редовното продолжување на спиењето може да биде ран симптом на голем број опасни болести, вклучително и Алцхајмерова болест, се вели во една студија.
Истражувачите заклучиле дека оние кои спиеле околу седум часа имале најмала веројатност да имаат загрижувачки здравствени проблеми. Луѓето кои спијат повеќе од седум часа имаат поголем ризик од когнитивно опаѓање, како и срцеви заболувања и дијабетес. Но, пак, оние кои спијат помалку од седум часа имаат поголема веројатност да страдаат од лошо расположение, замор и проблеми со здравјето на мускулите и коските.
Скенирањето на мозокот исто така открило дека мозокот на оние кои спиеле кратко изгледал намален во области поврзани со емоциите. Истражувачите веруваат дека ова е поврзано со лошото расположение кај овие пациенти. Експертите ги опишале наодите како „промена на парадигмата“ во разбирањето на врската помеѓу спиењето и здравјето.
Студијата на Универзитетот во Ворвик ги анализирала податоците за спиењето на речиси половина милион луѓе на возраст од 38 до 73 години. Вклучените истражувачи наведуваат дека во случај на луѓе кои спијат премногу, ова веројатно е симптом на основната болест, а не причината.
Претходните истражувања покажаа дека спиењето повеќе од девет часа може да биде знак за дегенеративна мозочна болест, како што е Алцхајмеровата болест. Но, истражувачите од Ворвик сега веруваат дека редовното спиење повеќе од седум часа може да укаже на смртоносна состојба.
Сепак, за оние кои спијат помалку од седум часа, веруваат дека само недоволното спиење предизвикува здравствени проблеми. Експертите велат дека се надеваат дека наодите ќе им овозможат да ги откријат болестите порано и да обезбедат брзо планирање на лекување за оние кои имаат проблеми со спиењето. Следниот чекор во истражувањето ќе биде да се набљудува како шемите на спиење се менуваат со текот на времето.
„Ова е промена на парадигмата во тоа како ја разбираме врската помеѓу спиењето и здравјето“, вели професорот Џијанфенг Фенг, биолог и коавтор на студијата од Универзитетот во Ворвик.
