7 причини зошто треба да кревате голема тежина
Кревањето големи тежини ќе ви помогне да изградите мускули и да ги намалите телесните масти на најпрактичен начин. Многу луѓе се прашуваат дали треба да кревате големи или мали тегови, а ова видео помага да се одговори на ова прашање. Иако и тешките и лесните тежини можат да дадат одлични резултати, кревањето голема тежина е попрактичен начин да се доживее побрз мускулен раст.
Кревањето големи тежини ќе ви помогне да изградите мускули и да ги намалите телесните масти на најпрактичен начин. Многу луѓе се прашуваат дали треба да кревате големи или мали тегови, а ова видео помага да се одговори на ова прашање. Иако и тешките и лесните тежини можат да дадат одлични резултати, кревањето голема тежина е попрактичен начин да се доживее побрз мускулен раст.
