Овие интензивни петминутни вежби на фитнес инструкторката Zuzka Light се препорачуваат за активни луѓе кои веќе имаат одредено ниво на фитнес спремност. Не заборавајте убаво да се загреете пред тренингот и да ги изведувате вежбите во ваше темпо.
