За многумина оваа навика е начин за ослободување од напнатост или нервоза, но може да има сериозни последици.
Кога некое лице ги „пука“ прстите, всушност ослободува гас што се акумулирал во синовијалната течност, која ги подмачкува зглобовите.
Оваа течност содржи гасови како кислород, азот и јаглерод диоксид. При истегнување или свиткување на спојницата, се создава вакуум што предизвикува формирање на меурчиња од гас. Тие пукаат и го произведуваат карактеристичниот звук на „крцкање“.
Иако повремено пукање на зглобовите обично не предизвикува болка и не е нужно штетно, честото повторување може да доведе до долгорочни проблеми со зглобовите и мускулите.
Според експертите, прекумерното пукање на зглобовите со текот на времето може да предизвика:
• Оштетување на зглобовите: Иако директна врска меѓу пукањето на прстите и артритисот не е научно докажана, честата манипулација може да придонесе за абење на зглобовите.
• Ослабување на мускулите и лигаментите: Повторливите движења ја нарушуваат природната биомеханика на прстите, што ја намалува нивната стабилност.
• Поголем ризик од повреди: Постојан стрес на зглобовите го зголемува ризикот од истегнувања и други оштетувања.
Иако не постојат конечни докази дека пукањето на прстите директно предизвикува артритис, хроничното напрегање може да доведе до зголемена чувствителност и непријатност во рацете.
