Пронајдени резултати за тагот: Вежби
НАСА
Спас за физичкото и менталното здравје: Ова била секојдневната рутина на астронаутите заглавени во вселената цели девет месеци
Суни Вилијамс признава дека заборавила како е да оди, седи и лежи, но една активност била задолжителен дел од нејзината дневна рутина.
21/03/2025 14:15
БЕЛА ХАДИД
Бела Хадид секое утро ги прави овие 5 вежби за рамен стомак
Со само 2,5 минути вежбање дневно, можете да ги добиете посакуваните резултати, како рамен стомак сличен на Бела Хадид.
04/12/2024 21:30
РУСИЈА
Русија почна со вежби со тактичко нуклеарно оружје
Руските сили ја почнаа првата фаза од вежбите кои вклучуваат „практична обука за подготовка и употреба на нестратешко нуклеарно оружје“, соопшти денеска руското Министерство за одбрана.
21/05/2024 20:06
СОВЕТИ
Доктор по кинеска медицина има решение за проблемите со грбот – запомнете дека не треба да правите една работа
Луѓето кои патат од болки во грбот или остеопороза мора да знаат една работа – како да се ослободат од болката.
29/03/2024 22:46
ФИТНЕС
„Четирите најдобри вежби кои ми го намалија стомакот по бременоста“: 10 минути дневно за неверојатни резултати
Една млада мајка брзо привлече внимание со своите видеа на социјалните мрежи, кога почна да споделува совети и вежби за сите мајки кои не знаат како да се вратат во форма по породувањето.
13/10/2023 15:45
ФИТНЕС
Челични стомачни мускули и извајани нозе: Брутално згодната Бразилка тврди дека за нејзиниот изглед се заслужни овие вежби
Марија Изабел Гулар Дурадо важи за една од најзгодните жени на светот. Познатата бразилска манекенка ја чува оваа титула со години, а за нејзиниот изглед се заслужни неколку едноставни вежби.
01/06/2022 10:42
УКРАИНА
Деца и баби ќе пукаат на војниците на Путин! Еве како украинската војска се подготвува за војна
Застрашувачките сцени од Украина го обиколиле светот, а на нив се гледа како стари жени користат пушки за да бидат подготвени за наводна руска инвазија.
14/02/2022 17:56
ЗДРАВЈЕ
6 моќни вежби кои ги ублажуваат хроничните болки во колената, колковите и стапалата и го подобруваат држењето
Овие вежби се едноставни за изведување, а даваат феноменални резултати.
02/09/2021 16:11
ВЕЖБИ
Метода на познатата д-р Џо: Секое утро правете ги овие вежби и ослободете се од болката во грбот и вратот
Речиси секоја втора личност на светот страда од болки во грбот или вратот. Современиот начин на живот, работата на компјутер и долгото седење доведува до чести проблеми со лумбалниот и рамениот дел, а овие болки можат да го нарушат квалитетот на живот и да направат некои едноставни активности исклучително напорни.
21/05/2021 20:47
УБАВИНА
Убавина преку вежбање: Подготвени ли сте за гимнастика за лицето?
Како што на мускулите на телото им е потребна вежба за да бидат затегнати, така и оние на лицето изискуваат соодветно движење за кожата да го зачува својот тонус и еластичност.
06/04/2021 15:50
ФИТНЕС
Ефикасни вежби за грб: Потребни ви се само 8 минути дневно, а можат да го подобрат држењето и да ги ублажат болките
Ако спаѓате во онаа група на луѓе кои патат од болки во грбот и лошо држење, испробајте го овој тренинг.
29/01/2021 19:58
ФИТНЕС
Овие 'убиствени' вежби за торзото се виновници за виткиот струк и совршените стомачни на Хале Бери
Познатата Оскаровка открила 8 вежби на кои им ја должи својата совршена фигура.
25/12/2020 15:19
ФИТНЕС
Наједноставни вежби за рамен стомак: За тело од соништата ви се потребни само 10 минути дневно
Рамниот и цврст стомак е сон на секоја жена, а со овие едноставни вежби можете многу лесно да ги дефинирате стомачните мускули.
22/12/2020 16:49
СЕЛЕБРИТИ
Омилениот тренинг за раце на Џенифер Анистон: Се работи за само 10 минути дневно, а дава неверојатни резултати!
Овој тренинг е сосема едноставен за изведување, не бара дополнителна опрема, а за еден месец сигурно ќе ги затегнете.
14/12/2020 17:01
ЗАНИМЛИВОСТИ
Заспивањето никогаш не било полесно: Оваа вежба гарантира мирен и длабок сон
Постојат неколку движења кои ви помагаат добро да спиете, иако на некои им е тешко да ги воведат во своите вечерни рутини.
07/09/2020 09:43
ФИТНЕС И ИСХРАНА
Познат тренер советува кои 5 работи треба да ги правите ако сакате да се ослободите од “пивскиот стомак”
Иако некои веруваат дека со помош на чудесни чаеви и суплементи може да се добијат стомачни мускули за само неколку недели, јасно е дека тврдокорното сало на стомакот не може да се елиминира само со помош на напитоци.
06/08/2020 15:57
ФИТНЕС
Има 54 години, но сè уште може да се пофали со извајана фигура –погледнете како вежба Синди Крафорд
На фигурата можат да ѝ позавидат многу жени ширум светот, а таа открива како успева да ја одржи совршената линија и во шестата деценија од животот.
17/06/2020 12:06
ФИТНЕС
Таа е сопственичка на најубавите нозе на светот, а кога ќе погледнете како вежба сè ќе ви биде јасно
Некогашниот ангел на Викторија Сикрет – 35-годишната Изабел Гулар од Бразил долго време ја носи титулата на жена со најубави и најдолги нозе на светот.
12/06/2020 10:46
ЗДРАВЈЕ
Како да го одржите мозокот во добра состојба: Правете ги овие 14 вежби за да “помните како желка”
Кога зборуваме за развој на мозокот, вообичаено мислиме на детскиот мозок. Но, дали може да се развива мозокот кај возрасните? Секако дека може.
09/10/2019 12:37
СПОРТ
Неверојатна трансформација за 5 месеци: Вежбал само четири минути дневно
Јапонец со надимак Хираги Сенсеи, привлекол многу внимание на азиските социјални мрежи, после драматичната физичка транформација за која тврди дека била возможна со само четири минути тренинг со висок интензитет дневно.
03/09/2019 15:22