Лукот содржи околу 400 активни состојки, богат е со витамини и минерали како што се аденозин, алицин, аминокиселини, растителни влакна, растителни масти, витамин А, витамин Б1 и Б2, витамин Ц, железо, ензими, етерични масла, јод, калиум, калциум, селен, фосфор.

Меѓутоа, без оглед на неговите лековити својства, четири видови луѓе не треба да го консумираат.

Луѓе кои имаат низок притисок

Лукот го намалува крвниот притисок, па доколку имате сличен проблем би можело себеси да си направите „магарешка услуга“ консумирајќи ја оваа намирница.

Луѓето кои ги чека операција

Доколку во скоро време треба да правите хируршка интервенција, тогаш се препорачува да не јадете лук најмалку две седмици пред зафатот поради тоа што консумирањето лук би го продолжило крвавењето.

Луѓе кои имаат проблем со очите

Пациентите кои боледуваат од очни болести, особено оние со лоша здравствена состојба, исто така треба да го избегнуваат лукот.

Луѓето кои имаат проблеми со црниoт дроб

Некои соединенија во лукот можат да предизвикаат стимулација во жолчката и цревата, што може да инхибира секреција на дигестивниот сок во дигестивниот тракт.

Така се влијае на варењето на храната и ги влошувате симптомите на хепатитис, како мачнини.