NuMe е храна во чија основа се наоѓа колагенот како главна компонента на овие избалансирани оброци. Храната е богата со хранливи влакна, витамини и минерали. Велиме избалансирани оброци, што значи дека таа содржи и мало количество на јаглехидрати, се со цел - оброкот кој го консумирате, да содржи се што му е потребно на телото од хранливи материи.

Програмата NuMe е без глутен и не содржи ГМО. Во прилог, ви презентираме два вкусни рецепти кои можете да си ги направите многу брзо и едноставно.

NuMe бомбици 

За смесата се потребни:

- 70 гр. кокосово брашно. 
- 3 жолчки.
- Стевија. 
- NuMe French Vanilla растворена во 100 мл. вода. 
- 1 супена лажица кокосов путер. 
- 20 гр. кокосово млеко во прав.

Сето тоа се промешува и смесата се обликува во топчиња. Од оваа смеса излегуваат отприлика 65 топчиња. На крајот извалкајте ги во кокосово брашно. 

Нутритивни вредности: 

1 топче = 15 гр. 

- 12 калории. 
- 0,6 гр. протеини.
- 0,8 гр. јаглехидрати.
- 0,55 гр. хранливи влакна.
- 0,18 гр. масти.

Бели кокос штангли

Се пече тесто од: 

- 3 белки
- 3 супени лажици кокосово брашно
- 1/2 прашок за пециво 

Сето тоа се промешува и се пече на 200 целзиусови степени, околу десетина минути.

Се филува со: 

- NuMe French Vanila растворена во 100 мл. вода. 
- 3 матени жолчки. 
- Стевија по желба. 
- 1 супена лажица кокосов путер. 
- 20 гр. кокосово млеко во прав.

Сетоа тоа се промешува и се филуваат штанглите. Од оваа смеса излегуваат околу 12 штангли.

Нутритивни вредности на една штангла: 

- 80 КЦАЛ
- 5,8 гр. јаглехидрати
- 7,2 гр. протеини
- 4,1 гр. хранливи влакна
- 1,1 гр. масти.

NuMe протеински палачинки

За смесата се потребни: 

- 1 NuMe шејк од ванила.
- 1 јајце.
- 30 мл. вода. 

Ги промешувате состојките и ги печете палачинките. Овој рецепт е наједноставен. По желба може да додадете разно овошје, мед, јатки.